Zur Ruhe kommen, Yoga zum Kennenlernen & Kraft tanken
Für Erwachsene
- Familienzentrum Triangel Ratheim
Datum
12.11.2026
Anmeldung bis
29.10.2026
Uhrzeit
18:00-19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum Triangel Ratheim, Diebsweg 50, 41836 Hückelhoven
Leitung
Saskia Verhufen, Heilpraktikerin & Yogalehrerin
Teilnahme
Interessierte Erwachsene
Zeit für sich selbst – Yoga bietet die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu tanken und gleichzeitig Beweglichkeit sowie Körperbewusstsein zu fördern.
Das Familienzentrum bietet einen Schnupperkurs mit 5 Einheiten an. Im Anschluss kann der zertifizierte Präventionskurs fortgeführt werden.
Die Kursgebühren werden dann im Rahmen der Prävention von gesetzlichen Krankenkassen größtenteils bezuschusst.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eine Yoga/Gymnastikmatte und bei Bedarf eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Weitere Termine: 19.11./26.11./03.12./10.12.